PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN

¡Hola!
Quería compartir con todos vosotros un vídeo muy interesante sobre la Pirámide Nutricional.
En este vídeo, Nicolás (Primero) y Daniel (Tercero) nos van a dar una clase a todos, tanto niños como adultos, sobre qué comer y en qué cantidades.
Y es que, la nutrición juega un rol importantísimo en nuestro día a día, tanto en nuestra salud física como en nuestra salud mental y emocional. Así lo demuestran innumerables estudios científicos.
Por suerte, cada vez se tiene más en cuenta, pero aún nos queda un largo camino por recorrer para situar esta educación nutricional en el lugar que merece, ¿sabíais que España es uno de los países con mayor porcentaje de obesidad infantil?

Os dejo con este interesante vídeo en el que también nos enseñan el delicioso pan casero que han hecho en casa. ¡Tiene muy buena pinta!
¡Muchas gracias por compartir el vídeo y vuestro trabajo con todos nosotros chicos!


"Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos"

INFORMACIÓN TERCER TRIMESTRE

¡Hola a todos y todas!
Lo primero, bienvenidos al blog de Educación Física. A continuación, vamos a explicar cómo va a funcionar nuestra asignatura este tercer trimestre mientras dure el periodo de cuarentena.
Lo más importante es que, dentro de las posibilidades que tenemos, tratéis de moveros lo más posible, intentando no pasar mucho tiempo sentados. Podéis jugar, levantaros y dar un paseo por casa o el jardín... ayudar a vuestras familias, mantener ordenada vuestra habitación... ¡¡¡No olvidéis intentar comer sano y no abusar de las galletas y el chocolate!!!
Ya sabemos que tenéis deberes y muchas cosas que hacer del resto de asignaturas, por eso, en la importantísima parte de Educación Física, vamos a intentar desconectar de todo eso, movernos y pasar ratos divertidos...

Pero... ¿QUÉ VAIS A TENER QUE HACER?
Es muy sencillo, dentro de este blog vamos a tener dos pestañas diferentes, las cuáles pueden verse en la parte de arriba, son las siguientes:
Infantil: se irán colgando diferentes recursos y juegos.
Primaria: se irán proponiendo, cada semana, distintos retos y actividades que tendréis que cumplir (o al menos intentarlo). Estos retos se adaptarán al curso en el que os encontréis.
Para poder saber si habéis cumplido los retos o no, y así mejorar la nota,  podéis escribirlo en los comentarios. !!Os animamos también a haceros fotos y vídeos realizando los retos!!
Podéis enviarlas por:
- Cifra: a vuestro tutor o a Guillermo.
- Correo electrónico: blogpintorescudero@gmail.com
(En caso de querer enviar un vídeo o foto del reto y tener problemas con los medios citados, podéis enviarlos vía Whatsapp a Guillermo, para ello, podéis pedirme el número de teléfono por cifra).
A parte de los retos y actividades, también podéis compartir en el blog diferentes actividades y juegos que estéis realizando. Yo (Guillermo), por ejemplo, estoy aprovechando estos días para hacer deporte en el jardín y jugar mucho con mis perros.
¡Un saludo de parte de vuestros profes de Educación Física!


Recomendaciones de actividad física para niños


¡Hola! Os adjuntamos estas recomendaciones de la prestigiosa Asociación Americana del Corazón sobre la práctica de actividad física.
Un saludo. 

VÍDEO SEMANAS 3 Y 4

¡¡Buenos días a todos!! Por aquí os adjunto un vídeo con un pequeño recopilatorio de algunos de los vídeos e imágenes que vais mandando. M...