Quería compartir con todos vosotros un vídeo muy interesante sobre la Pirámide Nutricional.
En este vídeo, Nicolás (Primero) y Daniel (Tercero) nos van a dar una clase a todos, tanto niños como adultos, sobre qué comer y en qué cantidades.
Y es que, la nutrición juega un rol importantísimo en nuestro día a día, tanto en nuestra salud física como en nuestra salud mental y emocional. Así lo demuestran innumerables estudios científicos.
Por suerte, cada vez se tiene más en cuenta, pero aún nos queda un largo camino por recorrer para situar esta educación nutricional en el lugar que merece, ¿sabíais que España es uno de los países con mayor porcentaje de obesidad infantil?
Os dejo con este interesante vídeo en el que también nos enseñan el delicioso pan casero que han hecho en casa. ¡Tiene muy buena pinta!
"Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos"
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